Banner

Søk i Gamme.no

Logg inn

Siste blogger

  • 1
  • 2
  • 3
Forrige Neste
Værfaste i BaseCamp

Værfaste i BaseCamp

Rune og Arne forfølges av dårlig vær. Nå ligger de værfaste i Base Camp og venter på å bli...

Les mer...
Skålatårnet 1843

Skålatårnet 1843

Vårskitur opp Norges lengste motbakke!

Les mer...
HighCamp Turtagrø 2012

HighCamp Turtagrø 2012

Toppturfest på Turtagrø!

Les mer...
Pakker sammen

Pakker sammen

Det er meldt dårlig vær i en uke fremover, mens flyet hjem er om et par dager, så Rune og ...

Les mer...
Retur til Medical Camp

Retur til Medical Camp

Rune og Arne returnerer til Medical Camp og finner ut at de andre gruppene har vært værfas...

Les mer...
Først retrett, så - HELOMVENDING

Først retrett, så - HELOMVENDING

Rune og Arne bestemte seg igår for å snu og komme ned fra Denali, men morgenens satelittbl...

Les mer...
Nesten alene i Medical Camp

Nesten alene i Medical Camp

Rune og Arne flytter opp til hovedcampen Medical Camp, men er nesten alene på fjellet og m...

Les mer...
Nå er vi igang!

Nå er vi igang!

Rune og Arne har fått ski på beina og brøyter spor innover mot Base Camp Denali.

Les mer...
Oppdatering fra Anchorage

Oppdatering fra Anchorage

Rune og Arne er fremme i Anchorage, der kredittkortene får kjørt seg etter en shoppingtur ...

Les mer...

Digg med supermat

Skrevet av Aleksander Gamme fredag 25. november 2011 22:30
Jeg har vært nesten en måned på isen, og er så langt godt fornøyd med supermaten.
Dag 26: ni timer, 18 km, masse fint. For noen år siden hadde jeg sikkert blitt stressa om jeg hadde vært ute alene, og langt langt vekke i slike forhold. Men idag fikk jeg en merkelig glad følelse av tilfredshet og mestring. Jeg klukker riktignok litt når jeg våkner av vinden som uler, men når jeg har gått meg varm er det som å gå i et glassmonter og se ut påværet der ute og den gode følelsen av å være inne.

Idag blåste det hatter. Store hatter. Da jeg snudde meg for å tisse måtte jeg ploge for å stå stille. Jeg føler meg som en blanding mellom Super-Mario, Indiana Jones og Bambi på glattisen der jeg snubler meg gjennom snøen. Det er sikkert et ganske komisk syn. 18 km er helt seriøst og de var ikke gratis. Stor hilsen til Eivind og Cecilie på Hamar, tenker masse på dere i disse dager.

Dag 27: ni timer, 25 km. Sol og tre-fire sekundmeter. Det er lett å forestille seg Antarktis som paddeflatt, og det kan man si det også er mange steder, men idag har jeg funnet to kjempedaler. Høyeforskjellen er ikke mer enn 50 meter, men det gir liv til terrenget som ligner et frossent hav og jeg klarte å holde et høyt tempo de første fem timene, men så kom motbakker.

De fleste pausene er bare raske stopp med noen slurker drikke og sjokolade. Jeg har aldri på dunjakka (det tar tid), og derfor holdes pausene til et minimum. Det virker som om jeg stivner hvis jeg tar lengre pauser. Tanken er å være i bevegelse så lenge jeg har skia på beina. I løpet av ni timer spiser jeg kun en sjokolade, men den veier til gjengjeld 400 gram, inneholder 50% fett og 2500 kalorier. Den er spesiallaget av Supernature og inneholder masse sundt snacks, og lange, deilige karbohydrater, gojibær, kokosfett, omegaoljer, kaffebønner og rå kakao. Mens man over Grønland er så sulten at man kan spise gråstein etter 14 dager er jeg her ikke plagsomt sulten. Jeg skal presentere en fullstendig matplan en annen dag, men foreløpig ser det ut som om matplanen fungerer.

Veldig fornøyd med dagen!

Mer informasjon om Aleksanders supermat fra Supernature finner du her.
Sist oppdatert torsdag 08. desember 2011 16:41
Aleksander Gamme

Aleksander Gamme

Webside: www.gamme.no E-mail: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Følg oss på

twitterfacebook

 

FOR EKSTRA OG
"LIVE" NYHETER

Facebook Fanbox 1.5.x.0

Twitter feed

Follow GammeExpedition on Twitter

Siste blogger

Happenings

Burma-foredrag på Nomaden
Forfatter og Asia-ekspert Torbjørn Færøvik forteller om hva man kan oppleve i Burma.
Nomaden i Uranienborgveien 4, Oslo, kl. 19.00

På tur med Børge, Bengt & Lars
Informasjonsmøte om Sydpolen, Nordpolen, Patagonia, Syd-Georgia etc
Sportsnett,  i Olav Vs gate 6,  8. mai - kl 18:30.

JOSMAR - kurs i fjell - og skredmedisin
Henningsvær 8-10.juni

@ Nyhetsbrev

Registrer deg her!

Meld deg på og motta ekspedisjonsnyheter
- annonse -
Banner
- annonse -
Banner
- annonse -
Banner
- annonse -
Banner
- annonse -
- annonse-
Banner
- annonse-