Elbrus er et perfekt eventyr for deg som har lyst til å lære masse om høydebestigninger i trygge omgivelser! Og du er selvfølgelig velkommen til å være med, gjerne med ski.

Bli med og erobre tsarenes stolthet, Sovjetunionens maktsymbol og Europas største kjempe!

DATO FOR 2012:

14. juli: ledige plasser

PRIS: 24900,-

ELBRUS

Kaukasus er et sagnomsust fjellområde mellom Svartehavet og det Kaspiske Hav. Her ligger Europas store, vennlige kjempe - Elbrus. Med sine 5643 meter ruver fjellet nesten en kilometer høyere enn Mt Blanc og er selveste hjertet i den hvitkledde fjellkjeden. Fjellet er også en av Sevens Summits og er en ypperlig mulighet til førsteerfaringer med høyde, stegjern og russisk fjellkultur.

Fjellet består av to vulkanske topper, hvorav Elbrus Vest topp er nærmest himmelen med sine 5643m. På toppstøtet sneier vi først oppunder østtoppen før vi fortsetter inn i sadelen og tar en rast i en gammel fjellhytte. Herfra vurderer vi forholdene og været, fortsetter over platået og bort til vårt mål. Belønningen er en utsikt det ikke er noe poeng å prøve å formidle gjennom verken ord eller bilder. Noen ting i livet må bare oppleves..

Gondolbaner helt opp til 3800 meter høres fristende ut. Da er det jo ikke langt igjen!!? Vi har en jobb å gjøre før vi er på den høyden, og må uansett følge en fornuftig akklimatiseringsplan for å komme helt til topps. Men gondolene gir oss fleksiblitet og muligheter for effektiv akklimatisering. Hemmeligheten ligger i Go High, Sleep Low - å gå høyt om dagen og sove lavt.

MOSKVA ?
Når man først har muligheten, ønsker mange å se en bit av det nye og moderne Moskva. En stans her sørger for et ordentlig hopp i billettprisen, men vil allikevel sørge for en herlig avslutning av det russiske eventyret. Planen er at vi tar en liten sightseeing på ettermiddagen, før vi har en gourmetaften med mange retter, kaviar og champagne, på et helt unikt sted som vi kan love deg at du aldri glemmer, og aldri tidligere har opplevd. Noen ting bare må oppleves. Og for de som har lyst til å ta den videre ut på Moskvas råeste uteplass så vet vi veien..

JEG? ELBRUS?
Er du i tvil om du er i god nok form? Du har ingen klatreerfaring? I likhet med Kilimanjaro er Elbrus oppnåelig for de aller fleste av oss. En trenger verken være maratonløper, toppidrettsutøver eller himalayaklatrer for å komme til topps. Ung eller gammel spiller liten rolle, men det er en fordel at du har noen fotturer i beina. God form er selvfølgelig alltid positivt, men pågangsmot og viljestyrke er kanskje enda viktigere.
Høye fjell skal aldri undervurderes, ei heller Elbrus. Toppdagen er en lang og fysisk krevende dag, og den tynne luften holder deg i ørene. Men så er da tempoet også svært rolig, og det skal det være. Hemmeligheten med å fungere godt i høyden ligger i å holde seg frisk og varm, drikke masse vann og stresse kroppen minst mulig. Dagsetappene er ikke lenger enn at du vil føle deg lat og oppleve dagen som rikelig på tid. Eventyret er til for å nytes!

Toppen av Elbrus kan være en kald norsk vinterdag, og vi skal være skodd for uvær. Dette krever at du har med full vinterutrustning. Er det noe du mangler skal du bare ta kontakt, og du vil kunne få låne/kjøpe soveposer, dunjakker etc

Av helsemessige forutsetninger bør du ikke ha alvorlige hjerte- og lungeproblemer. Er du i tvil, sjekk med legen din. Vi har satt nedre grense ved 14 år.

Foto: Petter Nyquist

GUIDE / TURLEDER
Du reiser sammen med norsk turleder som er erfaren i høye fjell. Vi benytter oss selvfølgelig av lokale guider og hjelpere både på fjellet. Spesielt under toppstøtet er det en trygghet at vi velger å ha èn guide per tre deltakere. Lokale guider er ofte svært erfarne, russiske fjellklatrere som under Sovjet-tiden ble betalt for å klatre stolte, russiske fjell. Kanskje vi får høre noen russiske røverhistorier fra en Snow Leopard? (en som har besteget alle fem russiske fjell over 7000 meter)

VALUTA
US dollar fungerer fint, men alle bør ha noen rubler mellom fingrene for snacks, drikke osv. Veksling kan gjøres hjemme eller på flyplassen i Moskva.

VISUM
Visum må ordnes før avreise på ambassaden i Oslo og krever en invitasjon fra den russiske stat. Pass, penger og søknad må leveres på ambassadekontoret, men alt dette hjelper Aleksander deg med. Niet problema!

KLIMA
Sesongen på Elbrus varer fra mai-sept, og som regel er det godt shorts-vær nede i dalene på disse tider. Temperaturen oppover fjellet varierer naturlig nok, men kan krype ned mot -10, og kanskje enda noen grader om nettene. På dagtid, uten altfor mye vind, har vi typisk vårtemperatur - behagelig, men friskt. På toppstøtet er vi forberedt på snø, vind og - 15 C.

TIDSSONE
+ 2 timer i forhold til Norge. Når klokken er 12 i Norge, er den 14 i Kaukasus.

SIKKERHET
På tur med oss setter vi selvfølgelig sikkerheten i framsetet. Hvordan vi reagerer på tynn luft og lavt lufttrykk er veldig individuelt. Noen akklimatiserer som sherpaene i Nepal, mens enkelte kan få problemer allerede i 3500-4000 m høyde. Dette er arvelig basert og har lite med fysisk form å gjøre. De aller fleste fungerer godt i høyden, så lenge vi tar forhåndsregler og vandrer lett i svært bedagelig tempo. Aleksander har med et utvidet førstehjelpssett komponert for fjellturer i høyden i tillegg til relevante medikamenter, som blant annet Diamox, et preparat for "høydesyke". Skulle det oppstå en nødsituasjon har vi satelittkontakt med kompetent lege i Norge. Vi er såpass mange guider på denne turen at vi deler opp gruppen ved behov. Dette gjelder spesielt på toppstøtet.

Vi ønsker ikke at du har alvorlige hjerte- og lungeproblemer. Du kan altså ikke være helt hjerteløs.. Er du i tvil, sjekk med legen din. Om du har hjerte altså..

Foto: Petter Nyquist

VAKSINASJONER
Nasjonalt folkehelseinstitutt (fhi.no) anbefaler følgende vaksiner for reiser til Russland.

* Hepatitt A-vaksine
* Difterivaksine (dersom det er mer enn 10 år siden siste dose)
* Tetanusvaksine (dersom det er mer enn 10 år siden siste dose)
* (Tyfoidfeber-vaksine)

Vi anbefaler at du tar kontakt med din fastlege eller Reiseklinikken (22 11 11 98) for å være på den sikre siden.

ANTALL DELTAKERE
Minimum 6 deltakere - maksimalt 16 deltakere. Den beste gruppestørrelsen er 8 - 12, så vi slutter å mase om turen ved 12 påmeldte.

INKLUDERT I PRISEN

• Fly tur-retur Gardermoen.
• Buss, heis og transport på fjellet
• Dobbel akkommodering hotell og hytter
• Lønn til guider, assistentguider, bærere og kokker
• All mat på fjellet
• Alle statlige skatter og avgifter i Russland
• Inngang nasjonalpark og full forpleining i Terskol
• Profesjonell bildebok med stiv perm med de beste bildene fra turen

I tillegg får du:

• Bildepakke fra turen (leveres etter hjemkomst)
• Tilgang til satelittelefon
• Oppdatering av turblogg på www.gamme.no

IKKE INKLUDERT

• Tilslutningsfly til Oslo Lufthavn Gardermoen
• Visumadministrasjon Russland (kr 700)
• Tips til lokale guider (ca 50 dollar)
• Personlig reiseforsikring og avbestillingsforsikring
• Eventuelt flere enn ett toppstøt
• Ekstra heis og transport på fjellet
• Drikkevarer
• Lunsj siste dag i Moskva.

Foto: Petter Nyquist

TURPROGRAM

Dag 1 Gardermoen – Moskva – Mineralnye Vody

Avreise fra Gardermoen til Moskva om morgenen med videre forbindelse til vårt bestemmelsessted, utpå kvelden - Mineralnye Vody i Kaukasus. Vi får direkte busskyss til vårt fjellhotell, og må regne med at det blir en sen kveldsmat før vi går til sengs, med det kaukasiske eventyret foran oss.

I dag vandrer vi en akklimatiseringstur opp til Cheghet Peak (3400 moh) for å få i gang kroppen og komme i gang med høydetilvenningen. Vi tar det rolig, og enhver må ha disiplin nok til å holde igjen tempoet for ikke å møte veggen senere. Lunsjen tar vi med oss, mens middag og overnatting på hotellet.

Foto: Petter Nyquist

Dag 3 - Akklimatisering
Høyde: 2000-3400-2000
Etappe: 5 t

Vi legger et godt grunnlag for videre bestigning med en ny akklimatiseringsdag. Etter frokost blir vi med bussen en halvtime til Adyl-su Valley hvor vi koser oss med rolig oppstigning og bokstavelig talt høy hyggefaktor. Lunsjen nytes på turen med utsikt utover breen Kashka-Tash som vi vandrer langs opp til en høyde på 3400 moh. Middag og overnatting på hotellet.

Dag 4 – Karabashi
Høyde: 2000 - 3750
Etappe: etter egen vilje

Etter frokost kjører vi til Azau kabelstasjon og flyr opp til Karabashi (3750 moh). Vi tusler en rolig, rolig tur i området og har ettermiddagen til fri disposisjon. Bortsett fra felles middag og at du ikke slipper unna Aleksanders stadig dårligere vitser. Overnatting i de karakteristiske ”Bochki Huts”.

Foto: Petter Nyquist

Dag 5 - Priut
Høyde: 3750 – 4150 – 3750
Etappe: 5 t

Vi står opp med et jubelbrøl (på grunn av at vi er i storform selvfølgelig) og knyter skoa etter en gourmetrussisk frokost. I samlet tropp tusler vi opp til Priut (4150 moh) og nyter en stadig større del av utsikten utover snøhvite kremmerhus og vakre Kaukasus.

Dag 6 – Akklimatisering Pastukhov Rocks
Høyde: 3750-4650-4150
Tid: 6 t

Vi pakker med oss utstyret og legger Bochki bak oss. Ved Priut (4150 moh) legger vi fra oss ekstra vekt, og spretter lystent opp opp til de kjente Pastukhov Rocks. Vi vil definitivt kjenne at luften er tynnere, men vandrer i et svært bedagelig tempo, som vanlig. Overnatting på Priut.

Dag 7 - Oppladning
Høyde: 3750-4650-4150
Tid: 6 t

Siste dag før toppstøtet! Det er viktig at vi lytter til kroppen og legger en smidig taktikk i forhold til å hente siste lass akklimatisering samtidig samle krefter. I utgangspunktet satser vi på en kort tur opp til Pastukhov Rocks for å bli vant med å bruke og tilpasse stegjern og evt isøks, samt gå igjennom sikkerhetsmessige forhold vedrørende toppstøtet. Vi hopper tidlig til sengs med svære kanarifugler i magen.

Dag 8 – Toppstøt!
Høyde: 4150-5642-3750
Tid: 12 t

Julekvelden, bursdag og eksamen på en og samme dag! Vi står opp grytidlig og sørger for å få i oss en god porsjon næring før Dream Team skal vise hva de er gode for. Vi cruiser som lette gaseller (neida, ingen fare..men vi har det beste grunnlaget for en fantastisk topptur) opp mot Elbrus West Summit 5642 moh, skåler i kakao og planter norsk flagg på toppen. Men husk at vi er bare halvveis! Vi holder fokus så lenge vi har stegjern på beina, og returnerer ned til Bochki (3750 moh). Her skal vi nok ha en aldri så liten feiring, selv om de fleste vil slukne om kapp før barne-TV.

Foto: Petter Nyquist

Dag 9 - Reservedag

Denne dagen holder vi av som reservedag i tilfelle været skulle prate russisk. Ellers så fortsetter vi ned til Azau og overnatter på hotellet. Feiring og velfortjent hvile.

Dag 10 - Reservedag

Siste sjanse for å sette støtet er definitivt denne dagen. Vi satser på å være godt nede fra fjellet på dette tidspunktet, og setter kursen for Pyatigorsk hvor vi også tilbringer natten.

Dag 11 – Mineralnye Vody – Moskva

I dag vinker vi farvel til de mektige fjellene i Kaukasus og vender snuta tilbake til det moderne Moskva. Hvis det er stemning for det, så skal vi nyte en fantastisk gourmetmiddag på et fortryllende surrealistisk sted du aldri glemmer. Og vi vet nøyaktig hvilken klubb som vil løfte kvelden helt til himmels. Men vi kan jo ikke røpe annet enn at det... ja, uforglemmelig. Ta med kamera, sier vi bare.

Dag 12 – Hjemreise

Etter frokost får vi med oss en 3 timers sightseeing i hovedstaden før kursen settes mot flyplassen og hjemlandet. Vi må selvfølgelig få med oss de viktige stedene som Røde Plass St Basil katedralen. Vi får tid til å tusle litt på egenhånd, kjøpe en og annen suvernir og oppleve den russiske atmosfæren.